Ayakkabı Alırken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Yoğun ve stresli geçen bir günde farkında olmasak da vücudumuzun en çok yorulan uzuvlarından birisi de ayaklarınızdır. Vücudun tüm ağırlığını çeken ayaklar, eğer uygun bir ayakkabının içerisinde değilse büyük sağlık sorunlarına sebep olacaktır. Bu nedenle ayakkabı alırken sağlıklı ve uygun olmasına dikkat etmek gerekir. Öncelikle ayakkabı alırken her iki ayak için de denenmeli ve kısa bir deneme yürüyüşü yapılmalıdır. Asla ayakları sıktırmamalı ve rahat hareket etmesini sağlayacak kadar geniş olmalıdır. Bunu yapmak için ölçü olarak başparmağınızı kullanabilirsiniz. Ayakkabının başparmağa değmemesi yeterli olacaktır. Görünüşü ile aldatan kalitesiz ayakkabılardan uzak durun. Son olarak ayakkabılarınızı mutlaka çorap ile denemelisiniz. Böylece sizin için en uygun olan ayakkabıyı rahatlıkla seçebilirsiniz.

Desenli Oje Modelleri

Son yıllarda moda ve güzellik konularında büyük değişimlere şahit olmaktayız. Asla sıradan olan ve eski moda ile yetinmek istemeyen bayanların tercihi daima yenilik ve değişiklik olmaktadır. Güzellik amacıyla özellikle dış görünüme önem veren bayanların ojeleri büyük önem taşımaktadır. Uzun zaman boyunca klasik olarak sürülen ojeler için artık değişim zamanı. Desenli oje modelleri ile bayanlar bu değişimi yaşamaya başladılar bile. Sokağa çıktığımız zaman etrafımızda çok sayıda desenli oje süren gençler görüyoruz. Birbirinden canlı ve kıpır kıpır ojeler ile tırnaklarını adeta bir sanat eseri haline dönüştüren bayanlar, böylece kendilerine bambaşka bir hava katmaktadır. Her genç kızın bakımlı tırnaklara sahip olması ve desenli oje modellerini denemesini öneririz.

2014 Çocuk Odası Modelleri

Evlerin neşe ve huzur kaynağı çocuklar bu yıl odalarını birbirinden harika eşyalarla yenileyecekler. 2014 çocuk odası modelleri, önceki tarzlardan farklı olarak daha renkli cıvıl cıvıl olacak. Onların yaşına ve hareketli olmalarına yakışır bir şekilde turkuaz, mor, pembe, lila, yeşil, mavi ve biraz da beyaz renk ağırlıklı modeller odaları süslemeye başlayacak. Biz ise daha çok mavi ve tonları üzerinde duracağız. Çünkü mavinin huzur ve enerji veren bir etkisi vardır. Bulunduğu ortama hareketlilik ve pozitif katkı verir. Böylece çocuklarınız için ideal bir ortam hazırlamanıza olanak tanır. Çalışma masalarından raflara, yatak takımlarından dolaplarına kadar mavinin ferahlığı ve rahatlığı ile çocuklarınızın iyiliği için mutlaka deneyin.

İdeal Uyku İçin 5 Altın Öneri

Birçok kimse gece uykusunu alamadığından şikâyetçidir. Çoğu zaman uykusunu alamayanlar gün boyunca asabi ve yorgun olurlar. Bu olumsuz durum çevresindekilerle olan ilişkilerine yaptıkları işlerine de yansır. Bu nedenle gece uykusunun çok iyi bir şekilde alınması gerekir. İdeal uyku için öncelikle yatak odanızın ısısını biraz serin tutmaya çalışın. Sıcak ortamda rahat uyumanız imkânsız olacaktır. 2. önerimiz yatağa girdiğinizde telefon, televizyon gibi cihazlarla bağınızı kesin ve kafanızı boşaltmaya çalışın. 3. önerimiz gece lambaları da dâhil olmak üzere tüm ışıkları söndürün. Çünkü en iyi uykular karanlıkta olur. 4. önerimiz yatmadan evvel yiyecek ve içeceklerden uzak durmanız olacaktır. Son olarak ise gece uykularınızı kademeli olarak artırmaya gayret edin.

Güzelliğiniz için Buz terapisi

Kadınların güzellikleri uğruna pek çok çaba harcadıklarını biliyoruz. Bu amaç uğruna bazen çok büyük paralar harcanırken bazen de evde kendi başına yapılabilmektedir. Evde kendi başına yapılarak güzelleşmenizi sağlayacak yöntemlerden birisi de buz terapisidir. El ve yüz gölgesindeki kırışıklıkların bir numaralı düşmanı olan buz ile başta kırışıklıklar ve sivilceler olmak üzere cildinizi temizleyeceksiniz. Buz, kan dolaşımını hızlandırarak kırışmayı engeller. Yüzünüzde ya da cildinizde meydana gelen kızarıklıklar ve sivilceler için buz tedavisi uygulamanızı öneririz. Bir bez yardımıyla buzu bölgeye 5 dakika kadar uygulayın. Böylece cildinizdeki kızarıklık, şişlik, ölü hücreler ve diğer tüm olumsuzluklar giderek harika bir görünüme kavuşursunuz. Düzenli olarak yapmanız halinde hissedilir derecede farkı görebileceksiniz.