Ayakkabı Alırken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Yoğun ve stresli geçen bir günde farkında olmasak da vücudumuzun en çok yorulan uzuvlarından birisi de ayaklarınızdır. Vücudun tüm ağırlığını çeken ayaklar, eğer uygun bir ayakkabının içerisinde değilse büyük sağlık sorunlarına sebep olacaktır. Bu nedenle ayakkabı alırken sağlıklı ve uygun olmasına dikkat etmek gerekir. Öncelikle ayakkabı alırken her iki ayak için de denenmeli ve kısa bir deneme yürüyüşü yapılmalıdır. Asla ayakları sıktırmamalı ve rahat hareket etmesini sağlayacak kadar geniş olmalıdır. Bunu yapmak için ölçü olarak başparmağınızı kullanabilirsiniz. Ayakkabının başparmağa değmemesi yeterli olacaktır. Görünüşü ile aldatan kalitesiz ayakkabılardan uzak durun. Son olarak ayakkabılarınızı mutlaka çorap ile denemelisiniz. Böylece sizin için en uygun olan ayakkabıyı rahatlıkla seçebilirsiniz.